Wenn wir nicht entspannt sind, dann sind wir angespannt. Und angespannt wird jede Erfahrung unangenehm.

2019-01-27T10:17:23+00:00

Unser Leben wird herrlicher, wenn sich unsere Geisteszustand verändert. Yoga zielt auf die positive Veränderung unseres Geisteszustands. Ein Zustand der eine höherer Wertschätzung des Lebens hervorruft. Nicht weil das Leben endlich ist und alles sterben wird, sondern weil es geschieht. Also versuche tief zu verstehen: Wenn Du nicht entspannt bist, dann bist Du verspannt. Deine Erfahrung [...]

Wenn wir nicht entspannt sind, dann sind wir angespannt. Und angespannt wird jede Erfahrung unangenehm.2019-01-27T10:17:23+00:00

Es spielt keine Rolle, wer Du zu sein glaubst.

2017-10-09T13:31:58+00:00

"The Invitation" von Oriah Mountain Dreamer hat mich vom Stuhl gehauen. Ein wunderbarer Text der leicht schmerzhaft in unsere menschlichen Schwächen drückt und zugleich ganz liebevoll unser Potenzial aufzeigt. Für mich macht er klar wie dringend wir Stärke brauchen, die unser Leben zusammenhält. Das Original findet Ihr auf der Webseite von Oriah. Hier meine freie Übersetzung. [...]

Es spielt keine Rolle, wer Du zu sein glaubst.2017-10-09T13:31:58+00:00

Yoga ist teilnehmen am Gegebenen

2017-03-07T15:46:48+00:00

Vortrag von Mark Whitwell am Bhakti Fest, Californien, 2013. Die ersten 20-30 Minuten des Videos - bis die Asanas starten - geben Einblick in einen wesentlichen Grundgedanken des Yoga, nämlich, dass es nichts zu verbessert gibt. In Zeiten des Wettbewerbs und des kontinuierlichen Verbesserns, ist auch Yoga nicht davon gefeit, dass wir es nur „um zu“ [...]

Yoga ist teilnehmen am Gegebenen2017-03-07T15:46:48+00:00

Die süße Litschi des Moments

2016-06-30T17:01:43+00:00

Diese Kurzgedicht von Ikkyû Sôjun bringt wunderbar das ewige Dilemma des modernen Menschen auf den Punkt. Wir streben und drängen, um ein Hindernis nach dem anderen zu überwinden, eine Sackgasse nach der anderen zu durchbrechen, immer mit der Vorstellung, dass es danach besser wird. Immer in der Hoffnung, dass die nächste Straße keine Sackgasse sein wird, [...]

Die süße Litschi des Moments2016-06-30T17:01:43+00:00

Es belastet mich nicht, was passiert

2019-01-09T13:35:08+00:00

Auf einer Konferenz wurde Jiddhu Krishnamurti nach dem seinem Geheimnis und der Essenz seiner Lehren gefragt und er antwortete: "I don't mind what happens" Man könnte das Zitat getreu dem Wörterbuch mit "Mir ist egal was passiert" übersetzten, aber diese Interpretation hätte die irreführenden Aussage, dass ich mich nicht für die Geschehnisse des Lebens interessiere oder [...]

Es belastet mich nicht, was passiert2019-01-09T13:35:08+00:00

Lieber Mensch. Du hast das falsch verstanden.

2019-01-09T13:35:08+00:00

Lieber Mensch. Du hast das falsch verstanden. Du bist nicht hier um bedingungslose Liebe zu meistern. Das ist woher Du kommst und wohin Du zurückkehren wirst. Du kamst hierher um persönlich Liebe zu lernen. Universelle Liebe. Chaotische Liebe. Verrückte Liebe. Verlorene Liebe. Ungeteilte Liebe. Aufgegossen mit Göttlichkeit. Ausgelebt im Anmut des Strauchelns. Aufgezeigt durch die Schönheit [...]

Lieber Mensch. Du hast das falsch verstanden.2019-01-09T13:35:08+00:00

Möchtest Du glücklich sein? Sei dankbar. David Steindl-Rast

2019-01-09T13:35:11+00:00

Der Benediktiner-Mönch David Steindl-Rast gibt uns in seinem TED Talk eine Motivation und Einblick in Dankbarkeit. Er erklärt uns was Dankbarkeit wirklich ist, wie sie mit dem Moment zusammenhängt und wie wir mit einer sehr einfachen Methode Dankbarkeit praktizieren können.

Möchtest Du glücklich sein? Sei dankbar. David Steindl-Rast2019-01-09T13:35:11+00:00

Ich suche nicht. Ich finde etwas

2017-03-02T07:44:19+00:00

Beim Suchen regiert unser Verstand. Beim Finden regiert der Moment. Suchen bedeutet alles auszublenden, was nicht in unser Suchraster passt. Finden bedeutet alles wahrzunehmen, was uns widerfährt. Suchen schränkt ein. Finden erweitert. Suchen macht unzufrieden. Finden macht Freude. Wir sollten unser Selbst nicht suchen, sondern finden.

Ich suche nicht. Ich finde etwas2017-03-02T07:44:19+00:00

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