Anahatasana

2019-01-29T10:07:54+00:00

Öffne Brustkorb, Herz und Schultern, für Offenheit und Freiheit im Oberkörper. Anahatasana ist eine kontrollierbare Rückbeuge, die gut gegen Kyphose wirkt. Durch die Stirn auf dem Boden wirkt sie beruhigend und erdend zugleich.

Anahatasana2019-01-29T10:07:54+00:00

Blick der Götter – Geführte Wahrnehmungsübung

2019-01-09T13:35:06+00:00

  Sich vom mentalen Lärm zu lösen ist gar nicht so schwer, wie diese Übung zeigt. "Blick der Götter" greift den Aspekt auf, dass wir heute überwiegend mit unserem Verstand an dieser Welt teilnehmen. Diese Übung bringt dich in ein volles und lebendiges Körperbewusstsein und erlaubt dir ein Erleben von innen heraus, das dann mit dem [...]

Blick der Götter – Geführte Wahrnehmungsübung2019-01-09T13:35:06+00:00

Lokah Samastah

2019-01-09T13:35:08+00:00

Was: Was ist es? Das Lokah Samastah Mantra eignet sich wunderbar um die Praxis zu beginnen oder um sie abzuschließen. Wir wünschen Frieden und Wohlergehen für alle Lebewesen auf der Welt. Du setzt damit die Intention dass Du nicht nur um Deinetwillen übst, sondern dass du die Früchte, die du durch die kommende oder vergangene Yoga-Praxis [...]

Lokah Samastah2019-01-09T13:35:08+00:00

Gayatri Mantra

2019-01-09T13:35:08+00:00

Dies ist die Kurzversion von Donna Fahri. Alles auf Erden, darüber und zwischendrin, Erwächst aus der einen strahlenden Quelle. Sobald meine Gedanken, Worte und Taten dieses Verständnis der Einheit reflektieren, bin ich in dem Frieden, den ich suche. Als eines der bekanntesten Mantras ist es fast als religionsübergreifend zu bezeichnen, da es sich nicht an einen [...]

Gayatri Mantra2019-01-09T13:35:08+00:00

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.