Bodyscan Neu

2019-04-28T09:52:56+00:00

Geführte Übung - Audio - 4 Minuten Bodyscan Gut für's Dasein. Finde einen aufrechten Sitz, schließe die Augen und lass dich selbst auf intuitive Art und Weiste von Oben nach Unten durch Deinen Körper führen. Nimm seinen Zustand wahr, ohne dich verleiten zu lassen ohne zu bewerten. Und [...]

Bodyscan Neu2019-04-28T09:52:56+00:00

Wenn wir nicht entspannt sind, dann sind wir angespannt. Und angespannt wird jede Erfahrung unangenehm.

2019-01-27T10:17:23+00:00

Unser Leben wird herrlicher, wenn sich unsere Geisteszustand verändert. Yoga zielt auf die positive Veränderung unseres Geisteszustands. Ein Zustand der eine höherer Wertschätzung des Lebens hervorruft. Nicht weil das Leben endlich ist und alles sterben wird, sondern weil es geschieht. Also versuche tief zu verstehen: Wenn Du nicht entspannt bist, dann bist Du verspannt. Deine Erfahrung [...]

Wenn wir nicht entspannt sind, dann sind wir angespannt. Und angespannt wird jede Erfahrung unangenehm.2019-01-27T10:17:23+00:00

Du bist ein sich entwickelndes Experiment

2017-08-10T11:31:31+00:00

Wenn wir uns der Selbstentwicklung widmen ist es eine sehr entspannende Einsicht, dass alle Veränderungen Zeit brauchen um in unserem Körper einzuziehen. Wir brauchen Flexibilität, da wir nie an einem perfekten Endzustand ankommen. Und wir brauchen Wiederholung um die Entwicklung zu energetisieren. Dass uns dieser Weg Freude macht hilft ein gütiger und neugieriger Blick auf uns [...]

Du bist ein sich entwickelndes Experiment2017-08-10T11:31:31+00:00

Wie sich die Wissenschaft hinter Yoga entwickelt

2017-07-04T12:41:33+00:00

Eine klare Dokumentation über die Potentiale des Yoga und deren Beweisbarkeit durch die Wissenschaft. Sehenswert und sehr motivierend. Bei Uplift: http://upliftconnect.com/watch-new-science-behind-yoga. Hier einige Essenzen in deutsch - frei übersetzt: Die Wissenschaft beginnt zu beweisen, dass die Ursachen von Erkrankungen viel subtiler sind als ihre Symptome. Sie ist heute fähige die subtilsten und winzigsten Veränderungen von Energien [...]

Wie sich die Wissenschaft hinter Yoga entwickelt2017-07-04T12:41:33+00:00

AWAKE – Eine spirituelle Suche

2019-01-09T13:35:08+00:00

In immer mehr spirituellen Dokumentationen zieht ein interessierter Suchender durch die Welt und interviewt spirituelle Persönlichkeiten. So auch Catharina Roland. Glücklicherweise ist Ihr die Kunst gelungen sehr hochwertige Interviews zu führen und die schwierig zu überblickenden Themen in eine klare Storyline zu packen. Ein schöner und inspirierender Film. Alle Infos zum Film gibt es hier: www.awakeinthedream.net [...]

AWAKE – Eine spirituelle Suche2019-01-09T13:35:08+00:00

Wie man Meditation auch sehen kann

2019-01-09T13:35:08+00:00

Ausschnitt aus dem Transkript Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful minutes TEDSalon London Fall 2012 · 9:24 · Filmed Nov 2012 "Wir reden hier über unseren Geist. Der Geist, unsere nützlichste und kostbarste Quelle, durch den wir jeden einzelnen Moment unseres Lebens wahrnehmen, der Geist, auf den wir uns verlassen, um als Individuen glücklich, [...]

Wie man Meditation auch sehen kann2019-01-09T13:35:08+00:00

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